你好，您这个年纪饭量大是正常的，但这些高热量食物不要多吃，否则胃口越吃越大，最后会引起肥胖，以后就不容易控制体重了。
平时坚持多锻炼，饮食可以少吃多次，不要吃太快了。肛门疼痒需要考虑痔疮情况，如果确诊，可以用痔疮膏缓解。不要久坐不动。
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