肾和肝功能衰弱怎么办?

睡眠质量差,多梦.眼睛干涩.疲劳.大小便次数少.运动少.平时很少喝水.肩部酸,吸收差.身体有妇科炎症.3年 曾经的治疗情况和效果：没看过医生.昨天朋友带我去做了一个EMC经络图检测.报告显示我:肾功能和肝功能和生殖系统都衰弱.免疫系统不佳.想得到怎样的帮助：请问医生这样是否要去医院治疗.或是补充什么可以调养好.朋友建议吃一些保健品:蛋白质