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一般都有什么办法治疗体质差

你好,儿子现在四岁了,体质一直都很差,比起同龄人他整个人显得是很瘦小,还经常会得病,也一直都在给他吃有营养的食物,身体一直还是很差,我们也都很担心,请问有什么好的办法吗?该怎么办好呢?怎么治疗体质差?
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物,平时多到宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒。

    希望我的回答给您带来帮助。

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