你好,首先综合你上面描述分析来看一定要循序渐进,要不然反而症状会严重。那么一般这种情况在这个锻炼的过?程当中还应该做一做针灸理疗,按摩比较好的。
以上是对“颈椎反弓要保持仰头姿势吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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