右臂右肩及颈部疼痛

长期一个姿态工作会使颈椎生理曲度改变的,你说的病可能颈椎生理曲度改变引起的,是要去看大夫作颈椎X光检查才能确诊的,如是颈椎生理曲度变直可以用颈椎药枕纠正之.指导意见您平时要改变不良的生活习惯,要掌握正确的学习姿势.应在学习1～2小时左右,让头颈部向前后左右转动数次,转动时动作要轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.睡觉时枕头不可以过高,过硬或过低.枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风.避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,紧急刹车等。