象您这样的情况，大多是存在骨质增生的问题导致的，这样的情况除了手术，药物是无法根治的。建议先做个足底的x光片的检查，明确诊断再具体治疗。
你可用热水袋外敷并配合口服盖尔奇d治疗。平时注意避免久站，鞋子不要太紧。
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