我的头两侧老是麻木。脑子不清楚

病情分析： 你好，分析您的症状,常见于神经衰弱 加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,作息要规律.按时睡觉,少熬夜.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服意见建议：平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。