怀孕24至28周期胖了9斤，尿检葡萄糖1+

肥胖型孕妇,或爱吃甜食的孕妇,患妊娠期糖尿病几率比较大,糖筛结果容易超过标准值.大多数女性在怀孕后,血糖都会偏高,但并非都属于糖尿病.指导意见建议做一下糖筛比较好,祝您健康,那个要按照合适的方法进行糖筛实验

1,糖筛前1～2周,不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品.这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食,饮料.

2,水果要限量,尤其是含糖量高的水果.如荔枝,葡萄,西瓜等.可以多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素.

3,多饮水并适度运动.饭后多散步以消耗掉过多的糖份。