手心脚心出汗，怕冷。

病情分析：你好，你的情况考虑肾气不足引起的，最好还是去看下中医，建议服用六味地黄丸来调理恢复。及时调理，应该还是很好恢复的。

意见建议：建议平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。

祝你早日恢复健康。