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坐月子吃什么食物好

如题坐月子的忌吃什么食物？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在产后妈妈坐月子的时候，这个时候因为体力的大量消耗，因此食物要吃有营养的，易消化的食物为主的，至于禁忌，像一些辛辣刺激性的食物，一些太寒凉的食物都是不能吃的，另外由于牙齿也容易致敏，因此太过酸度高的食物最好也不要吃。

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