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我体重170怎样才能在4分25秒跑完1千

我体重170怎样才能在4分25秒跑完1千米

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况分析你想知道你体重170怎样才能在4分25秒跑完1千米，这是需要先锻炼一次看看你的身体状态跑完1千米需要多长时间，意见建议：如果是超过5分钟，那么你想在4分25秒跑完1千米，那是一定完成不了，得开始锻炼，一步步的缩短时间才可能达到的。

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