你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是气血不足，不能濡养胞宫所导致的症状。指导意见这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如归脾丸或者八珍颗粒，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。
祝你健康快乐！
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