你好，很高兴能够为你解答，月经期间可以喝蜂蜜水，但是要喝温的，有滋阴润肺的作用，但是不能缓解痛经。如果有痛经，而且腹部持续头痛，可以吃点元止痛片或者布洛芬胶囊，缓解一下。
长期痛经的话，就要到医院就诊，看看是不是有其它器质性病变。
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