我想问下，我一般月经比较规律，每个月30号来月经。

问题分析：排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天是排卵期，在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

意见建议：您好，排卵日和下次月经之间的时间规律是固定的14天左右。根据你的月经周期那您的排卵日是每月的16号左右，排卵期是11号-----20号左右，7号是在安全期是不会怀孕的。