我每次手淫都是捏着龟头上的包皮来回转的，这可以吗？

病情分析： 要是你每次手淫都是捏着龟头上的包皮来回转，这都是容易损伤的，你还是需要控制好自己的手淫为好意见建议：建议您还是需要合理的安排自己的时间，一般一个月2~3次的手淫是最好的，有利于身体的健康。

饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。