健康指导:您好,根据您的描述,您的情况中医讲先吃一些健脾化湿的中药,如参苓白术散,健脾丸等。胖人多痰湿,配合上常见的祛痰湿的食物药物有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
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