问题分析:你好,根据你描述的腰间盘突出压迫神经根引起腰腿脚疼痛及麻木。如果时间不长可以保守治疗。指导建议:建议,卧硬板床休息或者腰下垫一个薄枕松弛腰肌促进血液循环,口服腰痛宁胶囊,维生素B1,甲钴胺胶囊,考虑可以逐渐恢复正常。
注意保温不要着凉,不要久坐久站,要多活动腰部。局部还可以热敷治疗。
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