问患者提问

我是个男人，可胸部大得像女人一样，该怎

我是个中学生，可胸部大得像女人一样，该怎么减啊？除了运动

提问时间：2020-05-08

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

相关问题