问题分析:你好,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B
1、B
2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性。意见建议:实际上,干的柠檬片所保留的营养成分已经所剩不多,泡水喝也就是能改善水的口感而已,最好用温开水泡新鲜的柠檬片,水温过高会大量破坏柠檬片中的VC。
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