有胃病的人晚上喝芝麻糊好还是燕麦粥好？

肠胃不好的人群吃燕麦是可以养肠胃的；芝麻糊经常吃有效改善便秘，滋润皮肤，改善头发的发质，但是不要吃太多，要适量，可能会长脂肪哟建议喝黑芝麻糊，不仅可以养胃，而且可以促进睡眠质量，希望可以帮到你医生询问：以上是对“有胃病的人晚上喝芝麻糊好还是燕麦粥好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！