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军人怎么保健？我老公是军人，经常熬夜，请问怎么补身

军人怎么保健？我老公是军人，经常熬夜，请问怎么补身体才好啊？他有时喉咙不适，会有痰，不知是不是抽烟的原因。还有睡觉

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：要保证睡眠，对一切都是有好处的，现在可以让他少抽烟，意见建议：吃一点咽喉含片，还有营养加强，多吃一些肉类的，还有海产品，鱼等

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