我在地上墩了一下腰部痛，拍了片子没事，拿了布洛芬和

病情分析：根据您所说的情况，腰部疼痛，检查无异常的现象，考虑还是由于急性腰扭伤引起的可能性大。意见建议：建议患者避免过于焦虑担心，毕竟疾病愈合要有过程，同时根据医生的指导积极使用对应的方法治疗，比如使用布洛芬口服，以及使用膏药外用，必要时加用独一味软胶囊以及配合针灸以及推拿的方法辅助治疗，生活中注意休息，暂时避免过度活动。