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每天流很多汗，光喝水行不

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：你好；光补充水分是肯定不够的，出汗消耗的电解质光是喝水是不补了多少的。意见建议：有条件的话买运动饮料喝，不愿意买饮料呢就在水里放点盐和糖，味道怪了点，但是消耗的主要成分都有了

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