考虑是肝火上炎，可以选择一些泻火的中成药治疗，用菊花，枸杞，桑叶等代茶饮来治疗。多喝水补充体液，规律生活，避免熬夜，避免长时间用眼。
平时可多吃些具有疏肝理气，滋阴安神的作用的食物，喝点百合粥和银耳莲子粥。
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