病情分析：您好，您的牙齿的这种情况可能是由于牙釉质不好不牢固造成的，如果没有蛀牙的话只要注意饮食就可以了指导意见：建议多喝粥，吃清淡易消化的。
戒烟戒酒，可以喝少量的啤酒。少吃冰的，少吃太凉性的，如西瓜等。多喝水。
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