失眠多梦胸闷气短

你的情况最好是去医院看看，我建议是去看中医的，如果是去看西医，又会说你抑郁焦虑的。你的情况有点肾虚的状况，具体的原因不是很清楚的。

你可以服用点六味地黄丸试试看。重要的还是要调整好心态的，心情好了，一切事情都好办的。如果失眠的时间不长，就不要太担心。

太担心反而会给自己太大的压力的，睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下，不要压力太大，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。