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问患者提问

怎么样去克服疾病带来的心理压力！

了。但是近来左眼出现了闪光感。怀疑是网脱。去医院查过都没有问题！可是心里上带给我的压力很大。当工作不忙时想到这事或者看到眼前的景象让我很反感。有没好的专家能够让我摆脱心理上的阴影，让我走回正常的生活轨道上来！因为我近来

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你的压力导致了焦虑症或焦虑情绪严重等。因此，你需要进行自我心理调适，如找朋友聊天，运动、看电影等，都可以帮助你调适心理的。心理指导：建议：
1.自我心理调适。寻求亲人朋友的帮助，
2.严重的寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

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