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哪种运动对男人性功能好

我的身体很好，但是我的性功能不太好，从来没有关注过相关的知识，也不知道该怎么办，所以在这里我想问一下哪种锻炼对男性的性功能有好处，它作用大吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以在医生的指导下，适当进行一些有氧运动，跑步或打球，锻炼仍有助于改善前列腺充血，坐姿对健康影响相对较大，应注意合理安排，观察是否有尿频腹痛不舒服，平时性生活是否更加规律，注意休息和卫生。

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