问患者提问

睡前恐惧紧张，入睡困难，每天需要人在旁陪着才能入睡

最近一个月入睡困难，主要是心情紧张恐惧，害怕睡不着影响第二天工作生活，需家人陪伴交流一会心情才能放松进而入睡。自我感觉：若无家人陪伴。可能会失眠很久，会紧张焦虑，曾经也因失眠抑郁进行过治疗，后慢慢好转，并逐

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好、还是到正规医院心理科或者神经内科诊治、药物治疗同时可以到正规医院中医推拿科诊治颈椎、平时不要长时间低头、平时不要躺觉看书看电视、加强颈部肌肉锻炼、祝你健康快乐。

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