花生莲藕汤刚生了宝宝妈妈能喝吗

问题分析：花生有丰富的植物蛋白，而莲藕有生津止渴的作用，也是比较有营养的，同时两种在一起也不矛盾。意见建议：建议你生产后每天都要喝汤。

流质食物比较好消化，在补充液体的同时，也可以同时摄入丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和碳水化合物，而且这些营养成分溶解在汤水里也比较容易吸收。

建议你同时也要休息好；保持心情的舒畅；也要适当活动活动身体。