肩周炎刚开始怎么治疗啊

可以去医院骨科检查，明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。

适当运动锻炼身体，平时注意休息，预防感冒，稳定情绪，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。

可以吃一些水果蔬菜，平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。