打羽毛球，腰酸背痛的

您好，根据您提供的资料，考虑为活动量过大，导致的腰背部肌肉劳损所致，问题不是很严重，适当服用药物，做点治疗，会慢慢好起来的。

1.适当服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，到正规场所做腰背部针灸、推拿、走罐的治疗；

2.在做打羽毛球这种剧烈运动前，要活动开身体关节、韧带，防止受伤，会慢慢好起来的。