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每天只吃早饭和午饭，晚饭不吃，这样减肥对身体有坏处

每天只吃早饭和午饭，晚饭不吃，这样减肥对身体有坏处么，不要说什么运动减肥，只是问这样有没有坏处，最好告诉有哪些坏处

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：如果您晚上要进行学习锻炼等活动，晚饭应该适当地吃一点，否则会造成低血糖，建议您可以适当地吃一点含糖量低的蔬菜水果等

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