怎样才知道宝宝热呢

您好！要判断宝宝是否冷或是热，可以摸摸后背，以温热不出汗为宜，宝宝一般比成人多穿一件衣服即可，现在正处于换季季节，早晚还是比较凉的，要及时给宝宝增减衣物，既不能着凉，也不要太热了，热了也容易上火出现不适，要多喝水，清淡饮食，尽量不要吃辛辣食物，多吃些新鲜水果和蔬菜，可以预防感冒