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孕晚期如何控制饮食

自我已经怀孕31周了，可自从怀孕以后，我的胃口就变得特别大，食量明显的增加，我想问下孕晚期怎么控制饮食？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕晚期，由于宝宝突然这么大的迅速，可能会导致对饮食的需求量明显增加。但是还是需要注意，避免过度的暴饮暴食，所以还是建议控制好自己饮食的量建议少食多餐，多吃水果，注意运动。

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