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我要高考了，晚上熬夜到一点好吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为子时一阳升，晚上11点机体阳气开始升发，帮助恢复体力，此时熬夜会损伤阳气，不利于机体健康。建议尽量少熬夜，可以早起一会看书，祝学业有成，身体健康

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