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额头粉刺怎么去除

我最近这段时间总是熬夜加班，额头上长了很多痘痘和粉刺，这种额头粉刺的话应该怎么去除呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

额头粉刺去除的话首先不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神的状态好。
要注意饮食，不要吃或者少食油腻和味道辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，常洗脸并且注意个人卫生。

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