您好,肌肉劳损往往是长时间一个姿势或者干同样的工作导致的,您最近应该适当休息,但是,也应该经常的活动锻炼,以锻炼后没有明显的疼痛不舒服为度,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,可以做按摩或者理疗,就应该可以好的;
锻炼比如做扩胸运动等活动肌肉的活动就行的提问人的追问:腰呢(来自快速问医生手机端)回复人的回复:完全可以的提问人的追问:能痊愈吗(来自快速问医生手机端)回复人的回复:同样的,不要坐的时间太长,可以做按摩或者理疗;
经常扭扭腰
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com