女性气血不足吃什么？

女性气血不足大多数是由于生活作息不规律，饮食不足，贫血等原因引起的，需要好好调养，并多补充含铁丰富的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、阿胶、猪肝、红枣、枸杞、木耳、瘦肉等，配合铁之缘片一起补充，效果会更好更快，一般补充两个月左右就能很好的改善气血不足的症状了，祝身体健康。