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患者提问

越睡越想睡起来又很精神

这两天每次早上醒来都起不来还想睡,起来了又好精神这事病吗
提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您的秒速考虑没什么大碍,以为您起床后精神是好的,证明已经休息好了,人都有一定的惰性的,学会克服就好了。

    指导意见建议学会定计划,每天按时起床,坚持一阵自然就会形成习惯了,避免熬夜。

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