深度睡眠时间短醒来后难以入睡

问题分析：你好根据你的描述，考虑是神经衰弱，需要去医院内科或中医科检查治疗，平时需要养成良好的睡眠习惯，采用按摩或服用中药来治疗调整，锻炼身体，在饮食上可以通过食疗方来辅助治疗。

意见建议：建议平时睡觉前泡脚，按摩脚部的失眠点20次，平时可以用酸枣仁泡茶，可以口服莲子粥，可以口服谷维素，维生素B1，愿我的建议对你有所帮助。