长期服用药物导泻人体会产生对药物的依赖性,同时药物的毒副作用也会损伤机体的功能所以是不建议长期服用的,治疗便秘可以多食用含有粗纤维的食物,而桃子,香蕉和葡萄等水果都是有助排便的水果。
考虑你的情况建议你早晨起床先喝一杯温水,平时可以选择多食用燕麦,香蕉等粗纤维和促使肠蠕动的食物。
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