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我入睡也快，但只睡5、6个小时，醒来后一

我入睡也快，但只睡5、6个小时，醒来后一直睡不着了怎么回事，用什么方法治疗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这是失眠的明显表现，建议您可以试试服用天麻丸、灵芝片等，这类药物对身体也没什么副作用。,要注意睡前不要饮浓茶，可以在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您的情况是很有帮助的。

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