柠檬，柠檬中含有丰富的维生素，可以防止色素沉淀，同时促进皮肤下黑色素的分解，柠檬切片泡水，饮用后对美白皮肤有独特效果。
樱桃，樱桃中含有大量的维生素，食用樱桃可以使肌肤嫩白光滑。柚子、西红柿等含水量丰富的水果，有助于补充皮肤中的水分，使皮肤不易干燥、有弹性。
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