催经的方法在日常生活中比较多：
1、可以按摩大拇指背侧第一关节的制污穴，每天按摩两次且一次按摩100下。
2、可以艾灸气海穴、关元穴、子宫穴等。
3、口服药物催经，比如黄体酮（一天吃一次，一次吃两粒，连续服用三天）。
4、口服热的红糖水，每天喝一碗，连续喝三天。
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