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坐月子期间可以吃香蕉吗？

请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好！坐月子期间活动较少，容易出现便秘，香蕉对缓解便秘是很好的，产后可以适量吃些新鲜水果，但要注意一次不要吃太多，也不要吃的太凉，以防腹痛、腹泻，产后一定要注意休息，适当加强营养以促进乳汁分泌，尽量不要吃辛辣食物以防上火，母婴都要注意保暖，以防感冒

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