心理分析：您好，根据您的病情描述，可能您是因为饮食不规律，导致贫血，也有可能是心里有事，过于焦虑而发抖。心理指导：建议您先到医院检查，是否是贫血，如果不是身体状况问题，建议去心理诊所咨询。
您个人的心里调节也很重要。
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