孕妇在怀孕初期吃什么水果好？

对于怀孕的女性，水果不是吃得越多越好，也不是任何一种水果都适合怀孕的女性食用。怀孕初期的孕妈妈可以吃苹果，吃苹果好处多：孕妈妈怀孕经常怕长胖，吃苹果可以防止肥胖，又对胎儿的发育有很好的帮助；

孕妈妈很容易便秘，苹果还能防止便秘，对肠胃有一定的调节作用；苹果还能缓解孕妈妈呕吐的现象。除了苹果，还有樱桃、草莓、香蕉、葡萄、橙子等，都是不错的。