喉咙里老感觉有痰咳又咳不出来怎么办？

您好，根据您描述的情况，咽部异物感，痰较难咳出，考虑为慢性咽炎引起，刷牙或咳嗽时恶心呕吐症状是由于咽反射引起，不必过于担心。

对于这种情况的治疗主要为在发作期抗炎，也可选用中成药物如咽炎片，或者雾化吸入治疗。口含片如西瓜霜、使立消喉糖等也可选用。

平日注意锻炼身体，提高自身抵抗力，避免受凉劳累等不利因素，有助于本病的康复及防止反复发作。多吃新鲜水果和蔬菜。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。多喝水。喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。