总是感觉肚子里有气怎么办？

您好，这种情况和您平时的生活的习惯是有关系的，如果您平时喜欢吃比较容易有胀气的食物，在加上自身肠蠕动比较慢的话就会造成我们人体出现肚子里面有气的现象出现了，所以您需要重点改善您肠蠕动慢的这种现象，可以多按摩按摩我们的肚子可以增加我们人体的肠蠕动的现象，在出现肚子里面有胀气的时候少吃一点豆制品，吃饭不要太快，可以吃一些通气的食物，比如您可以选择用白萝卜煮汤喝，吃一些牛肉炖胡萝卜等食物吃可以改善。